怎么刷牙才能把牙缝里刷干净（怎么正确刷牙才能不让牙缝变大）

1. 正确的刷牙方式：每日刷牙最好两次，同时应该采用正确的刷牙方式，直接从上向下来回刷可能会在牙缝里留下牙垢，而刷牙时应该采用45度倾斜，轻轻旋转直到刷干净。

2. 漱口水洗口腔：可以用口水漱口来去除口腔中残留的食物残渣，同时也可以杀死口腔中的一些病菌。选购漱口水时，需要关注包装上的用途和成份等问题。

3. 定期口腔检查：建议每半年到一年定期到口腔专科检查，及时发现口腔问题并采取针对性的治疗。

4. 牙缝刷清：牙刷并可以很好的清洁刷到的牙齿表面，但并不能完全清楚牙缝内的牙垢和牙石，此时我们需要使用专门的牙线和牙线棒来保持口腔的清洁。