减脂期可以吃猪肉脯吗（减肥中猪肉脯能不能吃）

不可以

猪肉脯是猪肉烘烤的片状肉制品。干猪肉䀯热量很高，富含蛋白质，钠含量极高，一片猪肉脯10克含热量38大卡，每100克含脂肪8.8克，蛋白质28克，碳水46.6克。所以减肥时不宜食用。