大人快速退烧的方法（半夜烧39度5一招降温）

快速退烧的方法有很多，如果发热没有超过38.5度是可以采用物理方法的，例如使用温水擦浴，大量饮水，也可以可口服药物治疗，严重的话要到医院就诊，避免辛辣油腻刺激性食物的摄入，避免受凉同时需注意休息、清淡饮食，多做运动，增强抵抗力。