站立姿势正确的技巧(靠墙站立正确姿势及最佳时间)

站立姿势正确的技巧(靠墙站立正确姿势及最佳时间)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-07 03:51:02

站立姿势正确的技巧

要挺胸收腹,含胸拔背,两个手臂自然下垂中指挨住库中线,头部微微仰起两眼平视前方,精神集中,听从教师的一切口令,做到令行禁止,在站立姿势训练的过程中,会收到好的效果。

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