牛仔股市牛比较嫩的一个地方，一般用烤箱来烤 。先将牛仔骨解冻，刷上黄油，烤箱预热180度 ，将刷上黄油的牛仔骨放入烤箱。
烤25分钟之后咱面再以100度烤15分钟即可摆盘，撒上橄榄油，洋葱，还有黑胡椒海盐就可以吃啦，非常松软，非常可靠的一道菜哟如果你喜欢。欧晴也可以加上一些欧芹，九层塔
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