3分钟
在我们进行平板支撑时，每天坚持做3分钟比较合适。
当然，这也要跟自身的素质相关，如果你的体能超强，坚持4到5分钟也是最佳的，总之，时间不宜过长，不要透支自己的体力
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Mate20触控率（mate20屏幕很一般）
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mate20刷新率是多少（mate20刷新率怎么调）
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