合格的nbr瑜伽垫对身体是无害的。
nbr材质做出来的垫子弹性很大,发泡也很好,但比较容易破损,而且味道难闻且大。
做瑜伽锻炼身体时,要身心放松,精神能集中。
如果味道难闻,在锻炼的时候,难以放松身心,影响人的心情,注意力难以集中,而且使锻炼效果大打折扣。
长期使用会让人在郁闷中锻炼身体,肯定起不到好的锻炼效果,甚至会起反作用。
nbr垫子比较柔软,垫子较厚,不太适合长期练习瑜伽。按照品质来说,tpe环保材质的会好一些,但相对价格也会高。
扩展资料:
购买瑜伽垫时要注意的问题有以下几点:
1、是否便于清洗。
2、平铺在地上时,是否容易铺平、不会起皱。
3、是否发黏。
4、流汗后会不会打滑。
5、是否容易携带。
6、有没有标出“使用期限”。
7、材质是否环保,是否会对环境和身体造成危害。
8、以柔软度训练为主的瑜伽,大部份时间是坐在垫子上的,那么垫子厚一点、软一点,坐得会比较舒服。TPE的比较合适。
9、如果练习瑜伽有一段时间或者有一定经验了,而且练习的体式没有那么静态,但是强度也不是特别大而大量流汗,而是介乎二者之间的,最好选择薄一些的。一般是8毫米左右的垫子就可以。