猪腰巴戟高丽参汤的做法（猪腰杜仲巴戟汤的做法）

步骤 1

巴戟杜仲先煲40分钟，煲出的水用来炖汤。巴戟杜仲那些是木质，跟高丽参鹿尾巴不能一齐炖汤，不然会吸走营养，功效减弱。

步骤 2

高丽参隔水蒸半个小时，蒸软后切片

步骤 3

鹿尾巴用黄酒洗一下去腥

步骤 4

猪腰切记要切干净筋膜，不然会很臭。然后用生粉反复洗几次，用盐也反复洗。

步骤 5

乌鸡，猪腰和瘦肉焯一下水

步骤 6

全部材料放入锅中，倒入刚煲的巴戟杜仲水，炖至2小时即可（切记这里不要再放姜了）

步骤 7

大功告成～所有汤渣能吃就把它们吃掉才够补！