食材
主料
通菜
500g
辅料
油
适量
蒜蓉
适量
虾酱
适量
步骤
1.通菜洗净,沥干水份;
2.锅里热底油,勺取适量虾酱;
3.下蒜蓉和虾酱爆香出味;
4.倒入通菜一起炒匀;
5.通菜变软即可,不用放盐,虾酱很咸了;
6.另一边炉烧热铁板;
7.把炒好的通菜倒入铁板,上桌.
食材
主料
通菜
500g
辅料
油
适量
蒜蓉
适量
虾酱
适量
步骤
1.通菜洗净,沥干水份;
2.锅里热底油,勺取适量虾酱;
3.下蒜蓉和虾酱爆香出味;
4.倒入通菜一起炒匀;
5.通菜变软即可,不用放盐,虾酱很咸了;
6.另一边炉烧热铁板;
7.把炒好的通菜倒入铁板,上桌.
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