冬枣为什么热量高（冬枣没有甜味热量高吗）

冬枣之所以热量高，一是因为它的营养成分相对丰富，含有较高的碳水化合物、蛋白质、脂肪等能量来源。

二是因为冬枣是一种干果，水分含量较低，使得每100克的冬枣所含的营养成分相对集中，进而使得热量相对较高。

此外，冬枣还含有丰富的维生素和矿物质，能够提供额外的营养能量。

因此，冬枣的热量较高，适量食用可以提供较多的能量。