1.准备好花生粒。
2.冬瓜切片。以前吃冬瓜皮都扔掉了,后来看前辈们煲汤时都将冬瓜皮一起煲,才知道冬瓜皮是可以吃的,而且可以减肥哟!
3.猪脚焯水去血沫。猪脚是买时就剁好地,害怕有毛,买时用手指全身摸了一遍,呵呵。
4.葱切段,姜切成块,拍扁。
5.清水放入猪脚、花生、葱段、姜块,开煲啦!要煲一个小时左右。
6.猪脚煲好后,有点米白色,再放入冬瓜煲熟,关火放入盐和鸡精调味。
1.准备好花生粒。
2.冬瓜切片。以前吃冬瓜皮都扔掉了,后来看前辈们煲汤时都将冬瓜皮一起煲,才知道冬瓜皮是可以吃的,而且可以减肥哟!
3.猪脚焯水去血沫。猪脚是买时就剁好地,害怕有毛,买时用手指全身摸了一遍,呵呵。
4.葱切段,姜切成块,拍扁。
5.清水放入猪脚、花生、葱段、姜块,开煲啦!要煲一个小时左右。
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