德昂族（又称崩龙族）是中国的一个少数民族，主要分布在云南省的德宏傣族景颇族自治州、临沧市和保山市。德昂族有自己独特的风俗习惯和文化传统。
1. 服装：德昂族的传统服饰以蓝色和黑色为主要色调。男性通常穿着无领对襟上衣，下身穿长裤，腰间系一块布；女性则穿着无领斜襟上衣，下身穿长裙。
2. 饮食：德昂族的饮食以大米为主食，辅以玉米、豆类等。他们喜欢吃酸辣口味的食物，如酸笋、酸木瓜、腌菜等。另外，德昂族还有一种传统美食叫“八大碗”，是一种丰盛的宴席菜肴，有八种不同的菜肴。
3. 节日与庆典：德昂族有许多传统的节日和庆典，如泼水节、火把节、吉祥节等。泼水节是他们最盛大的节日，人们会用水泼洒对方以示祝福和庆祝。
4. 婚俗：德昂族的婚俗传统中，男女青年通过对歌、跳舞等方式寻找意中人。订婚时，男方需要向女方家送上彩礼，如大米、茶叶、糖果等。婚礼仪式中，新娘通常会戴上银质的头饰、项链、手镯等，以示吉祥。
5. 信仰与禁忌：德昂族信仰佛教和原始宗教，有祭山神、水神等习俗。在日常生活中，德昂族有一些禁忌，如不要用手指指着天空、佛像等。
德昂族的风俗习惯受到地区、历史和文化等因素的影响，具有独特的魅力。随着社会的发展，德昂族的风俗习惯也在不断地演变和传承。
