产后第三天还没奶水怎么办（初产妇一般几天下奶）

一般产妇分娩后前三天，由于泌乳素还没有开始分泌，所以一般乳汁都比较少，属于初乳。为了促使乳汁尽快分泌，可以让宝宝多吮吸妈妈的乳头，刺激泌乳素分泌。同时产妇需要注意休息，保证充足的睡眠，而且需要保持心情舒畅，多吃一些鱼汤、猪蹄汤等。