吃小蒜的好处和坏处（吃蒜的好处与坏处用量）

小蒜有丰富的营养价值，吃了以后可以开胃，可以预防感冒，提高自身的免疫力，小蒜也可以炒菜当葱的调味料，坏处是味道难消处。