牛奶和饼干是可以一起吃,这两者一起搭配食用一般是不会引起什么不良反应的。但建议牛奶要喝常温或者加热的,尽量少喝冰冷的,以免拉肚子。平时在饮食上可以多吃些营养价值含量比较高的食物,水果和蔬菜也可以适当的吃些。生活上可以适当的做些运动。
牛奶和饼干是可以一起吃,这两者一起搭配食用一般是不会引起什么不良反应的。但建议牛奶要喝常温或者加热的,尽量少喝冰冷的,以免拉肚子。平时在饮食上可以多吃些营养价值含量比较高的食物,水果和蔬菜也可以适当的吃些。生活上可以适当的做些运动。
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