第一个坎:8岁,正是长身体,各方面器官正在发育的年龄,得为一生的健康打好基础。
第二个坎:16岁,此时期是身心发育高峰,应保护“生命力”。“二八肾气盛。”
第三个坎:三十岁时,此时不再计较外貌,正是为生活打拼的时候,更应该注意保重身体。
第四个坎:四十岁时,这个年龄已不再计较别人的议论,谁爱说啥就说啥,自己想咋过就咋过。不要再轻易被别人议论左右,这点本事应该有的,否则也对不起“不惑”这两个字啊!
第五个坎:五十岁时,不要再计较无处不在的不平之事,保持心态平和
第六个坎:六十岁时,一切都已看开,不再计较官大官小、利大利小,明白健康的可贵,好好保养身体
第七个坎:七十人到古稀,该不再计较的东西更多,看淡的事情更广。年轻时争得你死我活的东西,现在只会淡然一笑。中年时费尽心机格外计较的东西,如今看来已无关紧要。一生多少事,“都付笑谈中”。这个岁数的老人,要有三样特别积极:健康的身体、和谐的家庭、良好的名声。