木瓜煲鱼骨
步骤
1. 鱼骨用姜片和盐腌制十分钟。
2. 炒锅上火,倒入食用油烧至七成热,下鱼骨略煎一下。
3. 把煎好的鱼骨放入煮锅里,加入适量热水烧沸后改小火煮二十分钟。
4. 酸木瓜洗净,切成薄片,去籽。
5. 把切好的酸木瓜放入鱼汤里继续煮半小时。
6. 鱼汤煮好后,调入适量盐。
7. 起锅前撒入葱花即可。
木瓜煲鱼骨
步骤
1. 鱼骨用姜片和盐腌制十分钟。
2. 炒锅上火,倒入食用油烧至七成热,下鱼骨略煎一下。
3. 把煎好的鱼骨放入煮锅里,加入适量热水烧沸后改小火煮二十分钟。
4. 酸木瓜洗净,切成薄片,去籽。
5. 把切好的酸木瓜放入鱼汤里继续煮半小时。
6. 鱼汤煮好后,调入适量盐。
7. 起锅前撒入葱花即可。
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