单手俯卧撑做10个很厉害吗（单手俯卧撑一般人能做几个）

单手俯卧撑是一项非常具有挑战性的运动，需要较强的上肢力量、核心稳定性和平衡能力。如果能够连续完成10个单手俯卧撑，可以说是非常厉害的。不仅需要有足够的肌肉力量和耐力，还需要通过不断练习和提高技巧，才能够达到这个水平。值得注意的是，单手俯卧撑不适合初学者进行，需要先掌握基本的俯卧撑技巧和力量训练，再逐步挑战难度。