补水保湿技巧（保湿补水正确步骤）

一，有规律的饮水，增加身体水分的摄入，可以促进体内的水分循环，防止出现皮肤缺水导致的干燥、脱皮现象。

第二，选用具有补水效果的面膜或者其他护肤产品，洗完脸后涂抹爽肤水等，可以有效补充脸部肌肤的水分。

第三，将黄瓜切片，经常在睡前敷于面部皮肤，促进可以补充皮肤内水分，还可以增加肌肤弹性。