167的身材有130斤算胖吗男生(170cm130斤算胖吗男生)

167的身材有130斤算胖吗男生(170cm130斤算胖吗男生)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-11 06:09:49

167的身材有130斤算胖吗男生

167cm,体重130斤,有点超重,你的标准体重应该是124斤,所以要注意饮食和运动的。

意见建议:要管住你的嘴,再就是动动你的腿,可以饭前喝汤,这样可以减少摄入量,多运动,如快步走慢跑等,多喝水,一定要规律饮食,不要暴饮暴食。这就是我的回答。

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