养生粥应该注意什么（养生粥的10大忌）

养生粥应该注意搭配。 现代人煮粥,喜欢在粥中配用一些药物,那么就要注意药食的搭配。作为养生应用的粥食,应该以米、豆等食物为主,以药物为辅。