樊登读书3t原则是哪本书（樊登读书怎么看自己读了多少本书）

《樊登读书3T原则》是樊登所著的一本畅销书，该书介绍了樊登的阅读方法和阅读理念——通、淘、转，被称为“3T原则”。

“通”是指通过广泛阅读来拓宽知识面，培养系统思维，建立自己的知识体系，把握趋势，洞察社会。

“淘”是指精挑细选，挑选出有价值、有意义的书籍进行精读，专注于对有关领域的深入研究，掌握本质。

“转”是指对所读书籍进行总结归纳，从而更好地应用到实践中，转化为自己的能力和技能。如此循环，实现自我升级，不断提升自己的整体素养。

该书内容涵盖了阅读方法、阅读技巧和阅读心理等多个方面，无论是学生还是社会人士都能够将这些方法应用于实践，提高自己的学习效率和阅读品质。