喝醋什么时候最适宜（每天喝醋的正确方法）

喝醋的最佳时间是饭后一小时喝

方法：1、饭前或空腹时不宜喝醋，喝醋最好在餐与餐之间，或在饭后一小时。

2、此外，为安全起见，饮用总酸浓度低的醋，每日控制在30~50毫升以内，少量多次。