步骤1.莲子百合洗净，泡软2.红枣枸杞子泡洗干净，红枣去核3.老鸡斩开，这喜欢斩成大件的，女儿喜欢整个鸡腿拿来吃4.猪瘦肉切成大片果皮一大块5.把光鸡放进热水里烫一下，去掉杂质6.把所有洗净的材料放进炖锅里加入清水开炖7.冬天炖汤一般都会调长点时间的，我这里调了2.5个小时8.炖好后加盐调味就能喝
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