一份烤鱼和一碗米饭的热量（烤鱼的热量等于多少碗米饭）

一份烤鱼的热量为500大卡。一碗米饭的热量为200大卡。

烤鱼的热量(以100克可食部分计)是193大卡(807千焦)，单位热量适中。适量吃一些烤鱼是很好的， 每100克烤鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。