食材:
猪腰1个,姜片,蒜米,干辣椒,盐,油,老抽,香油,调味鲜。
做法:
1、猪腰切开,去掉里面的白色状,用清水清冼干净,
2、切成腰花。
3、腰花过开水,捞出冲冷水后沥干,这个过程主要是去尿醒味。
4、姜切片,蒜切米粒,干椒切段待用,
5、锅内放油下入姜片和干辣椒炒香,
6、再下入过好水的腰花翻炒,
7、加盐和老抽炒匀,再加入蒜米,
8、再加入调味鲜炒匀,淋上香油即成。
食材:
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做法:
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3、腰花过开水,捞出冲冷水后沥干,这个过程主要是去尿醒味。
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5、锅内放油下入姜片和干辣椒炒香,
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