大连市下辖7个市辖区：中山区、西岗区、甘井子区、旅顺口区、金州区、普兰店区。
1、中山区是辽宁省大连市下辖的一个市辖区，是大连市的金融和商业中心。中山区位于大连市区东部，东、南、北三面临海，西与西岗区接壤。
2、西岗区，隶属于辽宁省大连市，是大连市政府驻地。西岗区南北临海，地域狭长，纵贯大连主城区。截至2017年末，西岗区总面积26.6平方公里，户籍人口28.7万（2017年），下辖7个街道。
3、沙河口区是辽宁省大连市的一个市辖区，位于大连市区西部，总面积48.32平方千米，山林面积6.4平方千米，海岸线长8千米。区内地势西高东低，有大顶山、白云山、西尖山等7座山岭。
4、甘井子区，是辽宁省大连市的一个市辖区，位于大连市西部和西北部，属市内四区之一。甘井子区东北与金州区接壤，南与沙河口区为邻，西南与旅顺口区毗邻。东、南临黄海，北濒渤海。
5、旅顺口区隶属于辽宁省大连市，位于辽东半岛最南端，是中国东北辽宁省大连市的一个市辖区，原属旅大市。东临黄海、西濒渤海，南与山东半岛隔海相望，北依大连市区，距离32公里。
6、金州区，辽宁省大连市辖区，位于辽东半岛南部，大连市中部，属低山丘陵区。1987年4月，国务院批准金县撤县改区，金县更名为金州区。
