血瘀体质该怎么调理(打通全身淤血最好方法)

血瘀体质该怎么调理(打通全身淤血最好方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-13 02:02:28

血瘀体质该怎么调理

血瘀体质可以用药调理,主要是行气、活血、化瘀。因为气为血之帅,血为气之母,气行则血行。要把血瘀体质改变,首先要行气,其次要活血散瘀,常用的方式有运动,增强运动,比如跑步、打篮球、羽毛球这些,可以增强体质,提高血液循环,改善淤血。

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