经常吃鸭血好吗（吃鸭血的好处和坏处）

经常吃鸭血是很好的，鸭血含铁量非常高，而且是以血红素铁的形式存在的，很容易被人体吸收利用。鸭血,能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害。