游泳触壁转身蹬壁技巧（游泳蹬壁滑行转身动作图解）

游泳转身技术的一种，是指运动员在距离池壁7.5米开始，到手触及池壁转身后离开池壁7.5米共计15米距离内所做的动作。分为单手触壁转身技术和双手触壁转身技术。按动作划分可以分为近池壁、触壁、转身、蹬离池壁、滑行及出水这几个环节。

在技术上对转身的要求是：游近池壁不减速、转的快、蹬的远、滑行阻力小与起游衔接好。