概括地说它有六大特征。
特征一:能量巨大
潜能大师博恩?崔西说,人的潜能是我们现实能量的3万倍以上。
特征二:不识真假,直来直去
你的潜意识不会辨别你的想法是好是坏,是正确或者不正确的,但它会根据你的想法,或是暗示的信息,一律遵照执行。如果你给予它错误的提示,它也会当作正确的,并展开行动,便它们变成现实。
特征三:记忆差,需强烈刺激或重复刺激
强烈刺激会带来刻骨铭心的感受,容易在潜意识中留下深刻的印象。重复一个信息目的在于形成习惯,而习惯就是潜意识中最常见的表现形式之—。
特征四:易受图像刺激
潜意识分不清是亲自经历的景象,还是自我想象产生的图像。反复地输入,潜意识就会自动带你走向目标。目标视觉化与成功预演等心理技术即依据这一特征而产生。
特征五:最喜欢带感情色彩的信息
在我们的潜意识中,情绪对我们的影响最深。潜意识最容易吸收带有感情色彩的信息。情绪的波动起伏得越大,就越容易被接受、吸收、贮藏。这是在我们的教练技术课程、团队精神建设中表现最突出的特征之一。
特征六:放松时,信息最容易进入潜意识
脑科学研究发现:潜意识在G波状态最容易吸收外界的信息。放松是将大脑迅速调整到a波状态的有效方法。比如在自我确认语言信息前的放松过程,是结合放松音乐给大脑输入各种令人放松的信号。在聆听心灵财富CD(录音带)时,首先要求身心放松。有利于脑波进入Q波状态,便于信息与潜意识进行沟通。