个子长高吃什么蔬菜(吃什么蔬菜可以长高)

个子长高吃什么蔬菜(吃什么蔬菜可以长高)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-19 05:23:44

个子长高吃什么蔬菜

通常情况下,建议多吃含钙质比较高的食物,比如番茄、油麦菜、花椰菜等,可以个子长高。

另外同时还需要做到科学合理搭配膳食,保证营养均衡。

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