含铜第一名食物(白癜风补铜食物一览表)

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首页维修大全综合更新时间:2024-01-13 07:03:09

含铜第一名食物

猕猴桃、葡萄、等。

1、猕猴桃:也称奇异果,质地柔软,口感酸甜。除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及铜、钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

2、葡萄:为葡萄科葡萄属木质藤本植物,含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨

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