1000米4分25秒难吗还有两天时间(1000米4分25秒难吗普通人能过吗)

1000米4分25秒难吗还有两天时间(1000米4分25秒难吗普通人能过吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-13 06:28:13

1000米4分25秒难吗还有两天时间

1000米拼命跑是能跑进4分25的,这个成绩并不算太快 ,也不是很难 。只要是不缺乏锻炼的人,几乎都能可以跑 出来。如果你跑不出这个成绩,那你就需要锻炼一下,每天早上坚持跑半个小时 ,提高自己的耐力和肺活量 ,坚持一到两个月 ,那不多就可以了 。

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