听说菠菜容易形成草酸钙 怎样避免呢(菠菜中的草酸有什么危害怎么去除)

听说菠菜容易形成草酸钙 怎样避免呢(菠菜中的草酸有什么危害怎么去除)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-20 15:11:48

听说菠菜容易形成草酸钙 怎样避免呢

大多数的蔬菜都含有草酸,菠菜中也含有草酸,菠菜富含维生素、无机盐、微量元素,一般认为,菠菜和含钙高的食物(比如说豆腐)一起食用,会形成草酸钙沉积,长时间积累有可能形成结石。因此建议可以先把菠菜在热水里焯下,去除里面的部分草酸,然后再食用

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.