为什么大腿肉松弛（大腿肉又多又松弛怎么办）

因为肉变松主要跟肌肉量和胶原蛋白含量有关，而不仅仅是体重的变化。

当人们长期不运动或者年龄增长，肌肉量和胶原蛋白含量会减少，导致肌肉松弛，皮肤不再有紧致的感觉，所以肉变松也可能是因为缺乏运动和营养造成的。

因此，要避免肉变松，除了控制体重外，平时还需要进行适当的运动以及食用富含胶原蛋白的食物。