我是游泳初学者先请教大家一个问题 下水前作深呼吸 是要吸气憋气入水 还是呼气憋气入水呢 跪求高指点（初学游泳憋气和换气区别）

当然是深吸气后屏住呼吸啦，不然肺里面没有足够的氧气、会感觉窒息的。

呼气动作可以在水下进行，慢慢呼出，等嘴鼻露出水面后立即再进行吸气。