黄心乌塔菜可以和西红柿做汤吗（红背菜做汤的正确吃法）

黄心乌塔菜能和西红柿一起吃的。

黄心乌塔菜里面含有钙元素、氯元素、镁元素、钠元素、维生素C等营养物质，西红柿里面含有番茄红素、叶黄素、钾元素、维生素C、维生素A等营养物质。同吃黄心乌塔菜和西红柿，并不会出现食物相斥的情况，不会破坏里面的营养物质，更不会给胃肠器官带来负担。