还原所有设置和抹掉所有内容是iPhone中的两个不同的操作,具体选择哪一个需要根据你的需求来决定。
还原所有设置将恢复你的iPhone所有的设置到出厂状态,但不会删除你的数据和应用程序。这个选项通常用于解决一些软件问题,例如Wi-Fi连接问题、应用程序闪退等。需要注意的是,还原所有设置不会删除你的个人数据,例如照片、联系人、短信等。
抹掉所有内容则会删除你的iPhone上的所有数据和应用程序,并将其恢复到出厂状态。这个选项通常用于出售或回收iPhone之前,需要将其中的数据全部清除。需要注意的是,抹掉所有内容是不可逆的操作,一旦执行完成就无法恢复,因此在执行此操作之前,一定要备份好你的重要数据。
综上所述,如果你只是想解决一些软件问题,可以选择还原所有设置,如果你需要出售或回收iPhone,或者需要彻底清除其中的所有数据,可以选择抹掉所有内容。