1.首先,小伙伴们可以打开自己的手机,进入到设置界面,点击全部设置,找到其中的【计步器】选项。
2.用户点击了【计步器】功能后,就进入到了【运动健康】选项中的【运动助理】功能,在此小伙伴们可以点击试一试活动登录。
3.然后对自己的个人资料进行一个设置,例如自己的身高、体重以及年龄之类的,方便系统对您进行群体归类。
4.接下来系统会为您设定每天的运动量,如果您觉得运动量设置与自己平常的运动量有出入的话,还可以自己进行调整哦。
5.完成以上设置后,系统就可以自动计步了,您运动了多少手机就将记录多少,比智能手环不差吧。
6.另外,小伙伴们还可以根据自己拥有的智能运动手环的情况进行绑定,可以同步运动数据哦。