已实名但是又有防沉迷怎么办（明明已经成年但还是有防沉迷咋办）

只能等到非防沉迷期间再玩游戏比较合适，毕竟有防沉迷限制的都是未成年玩家，都还在努力读书的阶段，不能因为玩游戏影响到学习学业，而作为未成年人自控能力差，容易沉迷游戏所以国家才会要求网络实名认证，进行未成年游戏防沉迷限制，从源头抓起，真正做到防沉迷。