最强大脑的训练是怎么培训的 我想知道过程有没有用（最强大脑训练课程有用吗）

最强大脑的训练是通过以下方法培训的，非常有用的。1、诗歌速记法2、连锁串记法连锁串记法就是把要记的内容两两联想到一起，像一条链条一样速记一串信息。3、编故事法把要记的内容概括成关键词，然后把关键词编成一个故事来速记。4、定桩法定桩法是快速记忆法中比较高级的方法。其原理是在脑中整理已经记住的信息，然后变为图像，作为桩子用，对要记忆的新信息，转化为图像后，和已经记住的图像进行连接，运用夸张的联想和想象进行连接。