十三岁的孩子睡懒觉好吗（儿童睡懒觉好还是不好）

小孩子睡懒觉不是很好，但是，如果需要，睡懒觉也是可以的，因为没有什么时间约束他不要睡懒觉，但是睡懒觉证明他还是昨天晚上睡的不够充足，所以他早晨要睡懒觉。睡懒觉不是一个良好的习惯，要培养孩子不睡懒觉比较好。特别是孩子很快就长大，上幼儿园就不能睡懒觉了，必须七点钟要起床，八点钟上幼儿园。

睡懒觉常常和现在年轻的父母有关系，因为父母晚上不爱睡觉，多半是在看手机，这样会影响安抚孩子尽早上床睡觉的习惯，所以还是要改一下，先把孩子哄睡了，然后再继续的看。早晨按作息时间起床，对孩子从小就培养一个良好的习惯，不睡懒觉，要跟上幼儿园的时间的进度。婴幼儿一般八点钟要睡觉，学龄的儿童九点钟必须睡觉，因为学龄儿童没有午睡，睡眠的时间最好是9-10个小时，稍长一点也是很好的，但是要培养，不要影响孩子睡眠的习惯养成，要从小培养，一切都要从小做起。