很明显光学防抖更好。不会有电子防抖存在的降低画质以及对画面进行裁剪等问题。并且在夜景、暗光的环境相机可以有更高的快门时间，拥有更高的进光量。并且支持光学防抖的相机以及手机一般也多会支持电子防抖。
具体区别有以下几点：
1、应用不同
电子防抖主要指在数码照相机上采用强制提高CCD感光参数同时加快快门并针对CCD上取得的图像进行分析，然后利用边缘图像进行补偿的防抖。
光学防抖是在照相机或者其他类似成像仪器中，通过光学元器件的设置，例如镜头设置，来避免或者减少扑捉光学信号过程中出现的仪器抖动现象，从而提高成像质量。
2、效果不同
光学防抖功能的效果是相当明显的，一般情况下，开启该功能可以提高2－3档快门速度，使手持拍摄不会产生模糊不清的现象，对于初学者来说效果非常明显，另外在长焦型数码相机中，效果也是立竿见影的。
电子防抖实际上是一种通过降低画质来补偿抖动的技术，此技术试图在画质和画面抖动之间取得一个平衡点。与光学防抖比较，此技术成本要低很多（实际上只需要对普通数码相机的内部软体作些调整就可做到），效果也要差。
3、工作原理不同
光学防抖主要是通过镜片的运动来补偿相机的晃动。在佳能的防抖镜头中，都装有陀螺传感器，它可以准确的检测到手的振动，并把它转化为电信号，经过镜头内置的计算机处理之后，控制一组修正光学部件作与胶片或CCD平面平行的移动，抵消由于手震引起的成像光线偏移。这个系统能够有效地改善手持拍摄的效果。
电子防抖的实现原理和数码变焦相类似，通过像素插值来补偿震动，也就是说像素的大小就决定了电子防抖的效果。
