具有健脾抗疲劳的食物可以选择核桃,如果学生期间每天坚持吃三个核桃,就有使大脑的功能有所加强。这是食物方面,药物方面可以多吃一些B族维生素类的药物,这类的药物对于补脑抗疲劳也有比较好的调理作用,可以长期的服用进行补充,使大脑功能保持良好状态。
具有健脾抗疲劳的食物可以选择核桃,如果学生期间每天坚持吃三个核桃,就有使大脑的功能有所加强。这是食物方面,药物方面可以多吃一些B族维生素类的药物,这类的药物对于补脑抗疲劳也有比较好的调理作用,可以长期的服用进行补充,使大脑功能保持良好状态。
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