早上用手搓脸有什么好处（每天双手搓脸部有什么功效和作用）

早上用手搓脸可以促进脸部的血液循环和新陈代谢。这样有助于给肌肤带来更多的氧气和营养，让肌肤更加健康和有光泽。同时，可以去除脸部的污垢和死皮，清洁毛孔，减少黑头粉刺的形成。

此外，手部按摩也可以放松面部肌肉，缓解压力和疲劳，让整个人感觉更加清醒和精神。不过，需要注意的是手部按摩力度要适中，不要用力过猛，避免对皮肤造成过度刺激。