乒乓球技术的要素是哪五个 完成一次击打球有哪五个环节（乒乓球击球动作结构和环节有哪些）

1、速度：一般的球在球处在最高处时击球;如果是特别旋转的当球下降一定时间后才接球。如果是那种球接触台子就偏的球，要在它的落点处根据他的旋转来接。

2、旋转：要想练旋转最好选用省狂3，接球时拍子倾斜50度左右。这种主要靠手感，要经常练。

3、弧线：在拉球的时候注意落点就行了。

4、力量：主要是腰部用力。

5、落点：接拉球的时候，拍子在接触球之前稍向后退一点。进攻的时侯注意调整自己的站姿，在配合手腕的动作就行了。练球的时候注意就行了。