要将天视通录像机上的录像拷贝到U盘上，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 准备一根U盘，并确保其容量足够大以容纳您想要拷贝的录像文件。
2. 将U盘插入到天视通录像机的USB接口上。一般来说，天视通录像机上会有一个或多个USB接口，您可以根据实际情况选择其中一个。
3. 在录像机的菜单界面中，找到并进入“设备管理”或类似的设置选项。
4. 在“设备管理”中找到“存储设备”或“USB设备”等相关选项，并选择U盘作为存储设备。有些录像机会自动识别并找到已插入的U盘。
5. 进入“录像管理”或类似的选项，并选择您想要拷贝的录像文件。可以通过日期、时间或通道等条件来筛选确定。
6. 找到并选择“导出”、“备份”或类似的选项，将录像文件导出到U盘上。您可能需要选择导出的目录或路径。
7. 确认导出操作，等待录像机将文件拷贝到U盘上。这可能需要一些时间，具体取决于文件的大小和您的录像机性能。
8. 导出完成后，从录像机上安全拔出U盘，然后将其连接到电脑或其他设备上，即可访问和使用已拷贝的录像文件。
请注意，不同型号和品牌的天视通录像机界面和设置选项可能会有所不同，以上步骤仅供参考，具体操作请参考您所使用录像机的用户手册或与设备厂商咨询。
