1000米评分标准指标(男子初一1000米评分标准)

1000米评分标准指标(男子初一1000米评分标准)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-26 03:54:32

1000米评分标准指标

体测1000米评分标准根据省份不同而不同。比如成都中考1000米体育评分标准:3分38秒及以下的,得分为15分;3分49秒-4分18秒,得分为13分;4分19秒-4分38秒,得分为10分;4分39秒及以上得分为9分。

1000米属于中长跑无氧,耐长久的项目,长时间的连续肌肉活动,是这个项目的特点。既需要速度又需要耐力。训练要二者兼顾,同时力量是一切运动的基础,应以小负荷多次数、训练耐力为主。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.