1、饮食以多样化为原则,可以保证多种营养素的均衡全面摄入;2、饮食尽量清淡,可以增加新鲜的蔬菜水果的摄入,避免油炸油煎饮食,腌制食物和酱菜的摄入。3、尽量减少辛辣刺激性饮食。4、避免过于寒凉的饮食。5、尽量不要饮酒、不要饮用浓茶、咖啡。
1、饮食以多样化为原则,可以保证多种营养素的均衡全面摄入;2、饮食尽量清淡,可以增加新鲜的蔬菜水果的摄入,避免油炸油煎饮食,腌制食物和酱菜的摄入。3、尽量减少辛辣刺激性饮食。4、避免过于寒凉的饮食。5、尽量不要饮酒、不要饮用浓茶、咖啡。
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